힐링프로그램[산책및어씽] 

​-일시:0817 목 09:30

-장소: 성북근린공원

어씽(earthing) 이란 맨발로 땅에 닿거나 특수한 장치를 통해 지구의 전기적 에너지에 접속하는 것을 말합니다,. 어씽은 건강과 웰빙에 여러가지 이점을 제공한다고 알려져 있습니다.

최근 생로병사에 비밀에서 맨발로 걷는 사람들이 방영되면서 사람들에게 더 관심을 받기시작했는데 요즘 우리 환우분들중에도  어씽에 관심 있으신 분들이 많아 성북근린공원에서 개인적으로 맨발걷기 하는 분들이 많습니다.

하여 오늘은 저도 울 환우분들과 맞춰 근린공원 숲길을 맨발로 걸어보았습니다.

주민들이 바닥을 잘 쓸어 놓았긴했지만 작은 돌들과 나뭇가지들이 섞여있어 살짝 걱정이 되기도 했지만 워낙 오랫동안 다른 곳에서도 어씽을 해오신분들이 많아 오히려 저만 잘하면 된다는 느낌이 들 정도였습니다.

발바닥이 시원하고 근질거리는 느낌이었습니다. 근린공원입구 정자에서 챙겨갔던 오렌지와 시원한 물 마시고 병원으로 돌아왔습니다.