【힐링프로그램(힐링티타임)】 

- 일시: 2022년 10월 25일

- 장소: 어울림룸

오늘 오후에는 의료원장님의 건강강좌가 열렸습니다. ‘수면에 도움이 되는 차’를 주제로 하여 건강하게 잠을 이루도록 도움이 되는 다양한 차에 대한 강의가 진행되었습니다. 

이사장님과 의료원장님이 자주 음용하는 대추차의 대추고를 가져오셔서 환우분들이 고급스러운 다기에 차를 음미하셨습니다. 대추는 심신이 불안한 상태이거나 긴장감이 지속이 되는 순간 혹은 스트레스가 많이 쌓였을 때 도움을 주고 대추에는 또한 단맛을 내는 맥가당 갈락토오스 등의 천연당분이 들어있는데 이 당분이 많이 불안해하는 마음을 다독거려 심리적으로 안정감을 주고 스트레스를 해소시켜 편안한 잠을 유도한다고 합니다. 

그 외에도 신경계를 안정시켜주는 진정효과가 있어 불안 해소 및 숙면 촉진에 효과적인 캐모마일과 국화차도 시음해보셨습니다. 의료원장님께서는 차와 함께 직접 만드신 수제 블루베리오디쨈을 곁들인 카나페를 준비하여 환우분들을 대접해주셨습니다. 

통창으로 비치는 따뜻한 가을 햇살을 받으며 함께 하는 힐링티타임에 환우분들은 수면에 도움이 되는 차를 음미하시며 마음까지 편안해지는 오후 시간을 함께 하셨습니다. 우리 환우분들 한 분 한 분이 건강차를 드시고 불면으로 뒤척이지 않고 단잠을 주무실 수 있기를 소망합니다~