【힐링프로그램(건강강좌)】 

- 일시: 2022년 11월 15일

- 장소: 어울림룸

오늘은 의료원장님께서 신경안정에 도움을 주며 통증완화는 물론 항균작용과 스트레스를 감소시켜주고 기억력 향상, 우울증 개선, 성인병 예방, 소화촉진, 해독작용, 노화 방지 등 ‘건강에 좋은 차’에 대한 강의를 진행해주셨습니다.

건강에 좋은 차에는 여러 종류들이 있는데 하이보스티, 루이보스티, 녹차, 홍차, 우엉차, 우롱차, 대추차, 솔잎차, 모과차 등 여러 건강에 도움이 되는 차에 대해 강의해 주셨습니다. 하이보스티가 생소하였는데 아프리카 희망봉 근처에서 자생하는 루이보스를 주원료로 만든 차로 예로부터 불로장생의 차로 명성을 얻었다고 합니다. 차에도 카페인이 들어있는 것이 많아 환우분들이 카페인에 예민하신 경우에는 이에 대한 정보를 알고 음용하도록 알려주셨습니다. 세계 차 소비량의 75%를 차지하는 홍차에는 한 컵에 약 40mg의 카페인이 들어있고(커피 한 잔에는 50~100mg의 카페인이 들어있다고 합니다), 녹차에는 한 컵에 25mg의 카페인이 들어있으며 우롱차에는 한 컵에 약 30mg의 카페인이 들어있다고 합니다. 허브차는 보통 말린 과일, 꽃, 잎을 섞은 것으로 카페인이 없다고 합니다. 

의료원장님께서 코로나가 전국적으로 다시 유행하고 있어 어울림룸에서는 차를 나눠 마실 수 없으므로 환우분들이 병실에서 차를 맛보시도록, 미국에 있는 따님과 사위로부터 선물받은 귀한 루이보스티와 녹차를 선물로 나눠주셨습니다.

우리 병원에서는 환우분들께 매일 건강에 도움이 되는 차를 끓여서 병동에서 드실 수 있도록 제공해드리고 있는데, 점점 쌀쌀해지는 날씨에 따뜻한 건강차를 드시며 오늘 하루도 내일도, 모레도 늘 건강하시길 기원합니다~~